La gran cocina macrobiótica

A través de más de 50 recetas para todas las ocasiones, Bernard Benbassat nos enseña a disfrutar de la cocina macrobiótica. Además, nos da consejos para una dieta energética que nos ayuda a perder peso, a regular el organismo y a controlar cuerpo y mente.

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Testimonios

“Este libro de recetas es perfecto para iniciarte en la comida macrobiótica”

Hacía tiempo que quería iniciarme en la comida macrobiótica y este libro ha sido una muy buena guía, con consejos muy prácticos y deliciosas recetas para hacer en casa sin complicarme demasiado.

Ana Rueda 29 años. Administrativa

“Es mucho más que un libro de recetas, es una pequeña enciclopedia sobre la macrobiótica”

Además de las recetas, lo que más me gusta del libro de Bernard Benbassat es el apartado de ingredientes, donde explica muy bien los beneficios para la salud y su consumo recomendado, es realmente útil e interesante.

Javier Matos 40 años. Arquitecto

Beneficios del libro

Somos lo que comemos. Por eso, la alimentación macrobiótica siempre busca el perfecto equilibrio entre nutrición y salud. Sin embargo, comer sano no significa renunciar al placer de la buena mesa, ni tener que complicarse la vida en la cocina. A partir de estos principios, el reputado chef Bernard Benbassat nos descubre un universo en el que conviven gastronomía, salud y cultura.

Complementa tu plan y tu dieta

La gran cocina macrobiótica

A través de más de 50 recetas para todas las ocasiones, Bernard Benbassat nos enseña a disfrutar de la cocina macrobiótica. Además, nos da consejos para una dieta energética que nos ayuda a perder peso, a regular el organismo y a controlar cuerpo y mente.

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Té Mu

El té Mu es un aliado ideal para tu dieta habitual. Como no contiene teína ni cafeína, puede tomarse en cualquier momento del día. Se trata de una mezcla de 15 plantas naturales creada por Bernard Benbassat. Ayuda a mantener el cuerpo fuerte y sano, equilibra la energía, tonifica la sangre, regula el sistema nervioso, fortalece y calma el sistema digestivo, cuida la piel y el sistema respiratorio.

Incluye: 50g de mezcla para preparar hasta 5 litros de té Mu.

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Nevera

Capacidad para 5 preparados . Para llevar tu Planet Diet donde lo necesites  manteniendo su frescura en todo momento.

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